Sou psicóloga e dedico meu trabalho a acolher pessoas que convivem com pensamentos intrusivos, dúvidas persistentes e comportamentos repetitivos que acabam limitando sua rotina e suas escolhas. Compreendo que o TOC não se resume a manias, preocupações ou à necessidade de organização: ele pode gerar ansiedade, medo, culpa e um desgaste que nem sempre é percebido por quem está ao redor.
Meu propósito é oferecer um espaço seguro, ético e sem julgamentos, onde você possa compreender esse ciclo, desenvolver novas formas de lidar com a incerteza e recuperar, aos poucos, a liberdade de viver para além do TOC.
Olá, sou Bruna Palacios, psicóloga formada pelo Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio (CEUNSP) e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela UNINTER.
Minha atuação é baseada na TCC, abordagem respaldada por evidências científicas e amplamente utilizada no tratamento do Transtorno Obsessivo-Compulsivo. A partir dela, trabalhamos a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, identificando padrões que contribuem para a manutenção dos sintomas.
O TOC não é apenas ansiedade e não se resume à organização, limpeza ou a rituais visíveis. Pode envolver pensamentos indesejados, imagens, dúvidas persistentes, medos, culpa, necessidade de certeza e análises mentais constantes — manifestações que podem consumir tempo, gerar sofrimento e interferir em diferentes áreas da vida.
Na psicoterapia, você poderá falar inclusive sobre pensamentos ou conteúdos que provoquem medo, vergonha ou culpa, sem receio de julgamento. O tratamento é construído de forma individualizada, com estratégias para ajudá-lo a responder de maneira diferente às obsessões, compulsões e incertezas, reduzindo gradualmente o espaço que o TOC ocupa na sua vida.
Especialista na abordagem TCC (Terapia Cognitiva Comportamental)
Uma das abordagens mais indicadas para o tratamento do TOC
Atendimento baseado em evidências científicas
Palestrante em ações e eventos sobre saúde mental
Atenção: Se você estiver em crise, com ideação ou planejamento suicida, ligue para o Centro de Valorização da Vida – CVV (188). Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192), ou para o Corpo de Bombeiros (193).
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